Bị bong gân cổ tay, cổ chân: Xử lý như thế nào

Dấu hiệu khi bị bong gân ở cổ chân, cổ tay

Theo các dược sĩ, giảng viên tại Cao đẳng Y Dược TPHCM cho hay, Dấu hiệu khi bị bong gân ở cổ chân, cổ tay có thể rất đau đớn và đòi hỏi sự chú ý đặc biệt để nhận biết và xử lý đúng cách. Bong gân thường được phân loại thành ba cấp độ khác nhau, mỗi cấp độ tương ứng với mức độ tổn thương khác nhau:

Cấp độ 1 – Nhẹ: Dây chằng chỉ bị giãn một ít, không gây ra tổn thương lớn.

Cấp độ 2 – Nặng: Dây chằng bị rách một phần, có thể gây đau và khó chịu.

Cấp độ 3 – Rất nặng: Dây chằng bị đứt hoàn toàn, là mức tổn thương nghiêm trọng nhất.

Để nhận biết bong gân và phân biệt với tình trạng gãy xương, quan trọng để lưu ý đến các dấu hiệu sau:

Đau nhói ở vùng khớp bị tổn thương: Cảm giác đau nhói tăng lên khi cử động hoặc di chuyển. Sau đó, khớp có thể cứng lại, và đau nhói trở lại khoảng 1 giờ sau. Vùng tổn thương có thể sưng và bầm tím do chảy máu ở bên trong và rối loạn vận mạch.

Không đi lại được, không cử động được: Trong trường hợp bong gân ở cổ chân, cổ tay, bàn chân, bàn tay, người bệnh có thể gặp khó khăn hoặc hoàn toàn không thể đi lại và cử động.

Hầu hết các trường hợp bị bong gân đều cần phải chụp X-quang để đánh giá mức độ tổn thương và phân biệt với tình trạng gãy xương. Ngoài ra, siêu âm cũng có thể được sử dụng để kiểm tra tình trạng thương tổn của các dây chằng và hỗ trợ trong quá trình đánh giá.

Cách xử trí khi bị bong gân ở cổ chân, cổ tay

Khi bị bong gân ở cổ chân, cổ tay, việc xử trí đúng cách có thể giúp giảm đau, sưng, và hỗ trợ quá trình phục hồi. Dưới đây là một số cách xử trí:

Cố định khớp bằng băng vải hoặc băng thun:

Sử dụng băng vải hoặc băng thun để bọc quanh vùng khớp bị bong gân.
Điều này giúp cố định khớp, giảm đau và sưng, đồng thời nâng đỡ vùng khớp bị tổn thương.

Chườm lạnh:

Sử dụng túi đá hoặc túi đá lạnh để chườm lạnh vùng bị tổn thương.
Chườm lạnh giúp làm dịu cơn đau, co mạch, và giảm sưng.
Thực hiện 4 – 8 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15 – 20 phút. Tránh để túi đá ở cùng một vị trí quá lâu để tránh thương tổn phần mềm.

Kê hoặc nâng cao vùng bị tổn thương:

Kê vùng bị tổn thương bằng gối hoặc đối vật dụng để giúp giảm sưng và bầm tím.
Nâng cao vùng bị tổn thương khi nằm giúp cải thiện dòng máu và giảm sưng.

Hạn chế tì đè và sử dụng dụng cụ hỗ trợ:

Hạn chế tì đè lên vùng cổ chân, cổ tay bị bong gân.
Sử dụng dụng cụ hỗ trợ như găng tay, bình xịt ethyl clorua hoặc bông đèn để giảm đau và sưng.

Sử dụng thuốc và lưu ý về aspirin:

Nếu bong gân do hoạt động thể thao, có thể xịt ethyl clorua và sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm.
Tránh sử dụng aspirin vì có thể gây chảy máu và chống ngưng kết tiểu cầu.

Những lưu ý xử trí khi bị bong gân

Theo các giảng viên Trường Cao đẳng Dược Hà Nội cho hay, Bong gân là một loại tổn thương phổ biến, tuy nhiên, hầu hết người bệnh thường có xu hướng chủ quan và thiếu kiến thức về cách đối phó, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là một số hướng dẫn quan trọng khi xử trí tình trạng bong gân:

Tránh sử dụng rượu, cao khi xoa bóp hoặc chườm nóng: Những phương pháp này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu bên trong và làm tổn thương nhiều hơn vùng bị tổn thương.
Không tiêm thuốc trực tiếp vào vùng bị bong gân: Việc này có thể gây giãn mạch, làm sưng và bầm tím nặng hơn.
Tránh băng vùng bị bong gân quá chặt: Băng quá chặt có thể gây đau nhức và làm tăng nguy cơ bầm tím.

Bong gân, mặc dù là một tổn thương thường gặp, nhưng cần được xử trí đúng để tránh hậu quả nặng nề. Người bệnh nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi gặp các triệu chứng nặng, như được mô tả trong bài viết, hoặc khi các triệu chứng nhẹ kéo dài. Việc này giúp bác sĩ đưa ra đánh giá chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của họ.

caodangyduocdongnai.com tổng hợp