Những điều cần biết về bệnh sỏi thận
By Biên tập Viên
Bai viet lien quan
Bệnh sỏi thận xuất phát từ hệ thống đường tiết niệu, và nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, có thể gây ra nhiều hệ luỵ nguy hiểm. Vậy, chúng ta cần hiểu rõ bệnh sỏi thận là gì và làm thế nào để phát hiện nó sớm?
Bệnh sỏi thận
Theo các bác sĩ, giảng viên tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay, Sỏi thận, còn được gọi là sạn thận, là một bệnh xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu tập trung lại trong các phần như thận, bàng quang và niệu quản, tạo thành những tinh thể rắn, thường là tinh thể calci. Kích thước của sỏi có thể lên đến vài centimet.
Sỏi thận thường hình thành khi có sự giảm lượng nước tiểu và tăng nồng độ chất khoáng trong thận. Khi một trong hai hoặc cả hai tình trạng này kéo dài trong một thời gian dài, có nguy cơ hình thành sỏi thận.
Với sỏi thận có kích thước nhỏ, có thể tự tiêu ra ngoài cơ thể thông qua quá trình đi tiểu bình thường. Tuy nhiên, sỏi thận lớn hơn, khi di chuyển trong thận, niệu quản, bàng quang và các phần khác của hệ tiết niệu, có thể gây ra mối va chạm và gây tổn thương, thậm chí gây tắc nghẽn đường dẫn nước tiểu, gây ra những hậu quả nguy hiểm.
Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận
Sử dụng thuốc một cách tự ý
Việc tự mua và tự dùng thuốc mà không tuân theo hướng dẫn của bác sĩ có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Thống kê của các chuyên gia tại Anh Quốc đã chỉ ra rằng việc lạm dụng kháng sinh trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Các nhóm kháng sinh cụ thể được nhắc đến bao gồm Cephalosporin và Penicillin.
Chế độ ăn uống không cân đối
Thói quen tiêu thụ thực phẩm giàu muối và dầu mỡ có thể làm tăng lượng chất khoáng lọc qua thận, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
Thói quen uống ít nước
Khi lượng nước cung cấp cho cơ thể không đủ để thận lọc và loại bỏ các chất thải, nước tiểu trở nên đặc và tạo điều kiện thuận lợi cho sự kết tinh của các chất khoáng, góp phần vào việc gây ra bệnh sỏi thận.
Mất ngủ kéo dài
Sự tự tái tạo và sửa chữa của mô thận thường diễn ra khi cơ thể đang ở trong giai đoạn giấc ngủ. Vì vậy, mất ngủ kéo dài có thể làm gián đoạn quá trình này, và càng kéo dài thì nguy cơ mắc bệnh sỏi thận càng tăng.
Nhịn ăn sáng
Dịch mật đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn, đặc biệt vào buổi sáng khi cơ thể cần nhiều năng lượng sau giấc ngủ dài. Tuy nhiên, việc nhịn ăn sáng có thể dẫn đến tích tụ dịch mật trong túi mật và dạ dày, tạo điều kiện cho sự hình thành sỏi thận.
Nhịn tiểu
Thói quen nhịn tiểu thường xuyên có thể dẫn đến tích tụ các chất khoáng trong niệu quản, khiến chúng không được đào thải và tạo điều kiện cho sự hình thành sỏi thận. Khi lượng calci tích tụ đủ lớn, sỏi thận có thể hình thành.
Triệu chứng bệnh sỏi thận
Triệu chứng của bệnh sỏi thận có thể bao gồm:
- Đau lưng và đau vùng mạn sườn dưới: Sỏi thận khi hình thành ở niệu quản có thể gây cọ xát hoặc tắc nghẽn dẫn đến đau ở lưng, có thể lan đến vùng bụng dưới, mạn sườn và bắp đùi.
- Đau khi đi tiểu: Sỏi thận di chuyển từ niệu quản tới bàng quang hoặc từ bàng quang tới niệu đạo có thể gây ra đau, thậm chí đau buốt khi đi tiểu.
- Tiểu ra máu: Sự cọ xát của sỏi trong quá trình di chuyển có thể gây tổn thương và tiểu ra máu, có thể thấy rõ bằng mắt thường hoặc cần kính hiển vi để quan sát.
- Tiểu dắt và tiểu són: Sỏi ở niệu quản hoặc bàng quang có thể gây cảm giác buồn đi tiểu và thường đi tiểu nhiều lần nhưng với lượng nước tiểu ít, gây mệt mỏi. Đặc biệt, sỏi ở niệu quản gây tắc nghẽn có thể dẫn đến đau quặn thận.
- Buồn nôn và nôn: Bệnh sỏi thận có thể tác động đến đường tiêu hóa thông qua mối liên quan giữa thận và ruột, gây ra buồn nôn và thậm chí nôn mửa.
- Sốt và cảm giác ớn lạnh: Bệnh sỏi thận tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Sỏi di chuyển hoặc gây tắc đường tiết niệu có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây sốt và cảm giác ớn lạnh.
Phòng ngừa bệnh sỏi thận
Theo các giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM, Để phòng ngừa bệnh sỏi thận, bạn có thể tuân thủ những biện pháp sau:
- Uống đủ lượng nước trong một ngày (khoảng 2-3 lít nước/ngày) để đảm bảo rằng nước tiểu được pha loãng và không tạo điều kiện cho sỏi thận hình thành.
- Nước chanh có khả năng giúp phòng ngừa sỏi axit uric và oxalat canxi
- Hạn chế caffeine, vì nhiều caffeine có thể làm tăng mất nước và góp phần vào việc hình thành sỏi.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm có thể tăng nguy cơ hình thành sỏi thận như soda, trà đá, dâu tây, và các loại hạt.
- Thực hiện chế độ ăn nhạt và giảm lượng muối trong khẩu phần
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và cholesterol,
- Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý thông qua chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh
