Những triệu chứng rối loạn tiêu hóa bạn cần lưu ý

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa

Theo các bác sĩ, Giảng viên Cao đẳng Dược cho hay, Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa, bao gồm:

Uống nhiều rượu bia: Lâu dài sử dụng rượu bia có thể gây mất cân bằng men tiêu hóa và tổn thương niêm mạc ruột, dẫn đến triệu chứng như đau bụng và tiêu chảy sau mỗi cuộc nhậu.

Lạm dụng thuốc kháng sinh: Việc sử dụng thuốc này một cách không cân nhắc có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ em, gây ra các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng.

Chế độ ăn uống không vệ sinh: Sử dụng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể gây nhiễm khuẩn đường ruột, gây ra đau bụng và tiêu chảy.

Trẻ em, đặc biệt là trong những tháng đầu đời, có nguy cơ cao mắc các vấn đề tiêu hóa do hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Đối với trẻ em, tâm lý bất ổn hoặc chọn lựa thức ăn không phù hợp cũng có thể gây ra các triệu chứng tiêu hóa. Tuy nhiên, khi trẻ phát triển và hệ tiêu hoá hoàn thiện, tình trạng này thường giảm đi.

Những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở cả người lớn và trẻ em bao gồm:

Rối loạn đại tiện: Tiến triển chậm và thường đổi thay giữa táo bón và tiêu chảy, khiến việc đi đại tiện không đều đặn.

Đau bụng: Cơn đau có thể âm ỉ hoặc bộc phát dữ dội, thường ở vùng bụng dưới bên trái.

Đầy hơi khó tiêu: Bụng căng to, ợ hơi liên tục hoặc trung tiện nhiều.

Ở trẻ em, dấu hiệu rối loạn tiêu hóa thể hiện qua chán ăn, nôn trớ, quấy khóc, và ở bà bầu, thường xảy ra ở giai đoạn đầu và cuối thai kỳ, bao gồm cả ợ chua, đắng hoặc hôi miệng, buồn nôn, và nôn ói.

Những biểu hiện cần đưa trẻ đi khám ngay

Giảng viên tại Cao đẳng Y Dược Hà Nội thông tin thêm, Phụ huynh cần đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu trẻ có những biểu hiện sau:

Đi ngoài phân lỏng, nhiều lần liên tục trong ngày.

Nôn ói tái diễn, nôn nhiều, gây mệt mỏi và không ăn uống được.

Bệnh tình trở nặng hơn, kèm theo sốt hoặc sốt cao.

Trẻ rất khát nước.

Ăn uống rất kém hoặc từ chối ăn.

Tình trạng không cải thiện sau 2 ngày điều trị tại nhà.

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa

Để phòng ngừa các vấn đề ở dạ dày và ruột một cách đúng đắn, bạn có thể tuân thủ các lời khuyên sau:

Bổ sung lợi khuẩn thông qua men vi sinh và men tiêu hóa để giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.

Tránh lạm dụng các chất kích thích như rượu bia và thuốc lá.

Đảm bảo ăn uống hợp vệ sinh, an toàn và cân đối.

Thực hiện thói quen đi vệ sinh đều đặn, đúng giờ và thường xuyên vận động.

Bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước, đặc biệt quan trọng đối với những người có dấu hiệu táo bón.