Viêm họng mạn tính: Nguyên nhân, Triệu chứng và cách phòng bệnh

Viêm họng mạn tính là trạng thái viêm nhiễm ở họng, thường kèm theo viêm mũi, viêm xoang, và đôi khi là viêm thanh – khí quản mạn tính. Có 3 dạng biểu hiện: xuất tiết, cơn cấp, và teo co, có thể lan rộng hoặc giữ lại ở một vùng.

Nguyên nhân viêm họng mãn tính

Theo các bác sĩ, giảng viên tại Cao đẳng Y Dược TPHCM cho hay, Nguyên nhân viêm họng mãn tính thường bắt nguồn từ nhiều yếu tố, bao gồm:

Ảnh hưởng của ngạt tắc mũi, đặc biệt khi phải thở bằng miệng trong thời gian dài, đặc biệt là vào mùa lạnh.
Dị hình vách ngăn, polyp mũi, và đặc biệt là viêm xoang sau, gây ra chảy nhầy và mủ xuống họng.
Tiếp xúc với kích thích như khói thuốc lá, rượu bia, bụi, sợi bông, và các chất hóa học.
Yếu tố cơ địa như tình trạng dị ứng, suy gan, đái đường cũng có thể đóng góp vào sự phát triển của viêm họng mãn tính.

Triệu chứng viêm họng mãn tính

Triệu chứng cơ năng

Cảm thấy khô, nóng, rát hoặc ngứa trong họng, đặc biệt là sau khi thức dậy.
Khó khạc đờm và đằng hắng để làm long đờm.
Đờm thường dẻo và đặc, đặc biệt tăng lên khi nuốt.
Thường xuyên khạc nhổ, có ít nhầy quánh, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi thời tiết lạnh.
Nuốt vướng.
Tiếng nói khàn, đặc biệt sau những hoạt động như uống rượu, hút thuốc, nói nhiều.

Triệu chứng thực thể

Viêm họng xuất tiết

Niêm mạc họng đỏ, ướt, có xuất tiết nhầy dính vào thành sau họng.

Khám thấy thành sau họng không nhẵn, có vài tia máu và nang lympho nổi lên thành những hạt nề, đỏ.

Viêm họng quá phát

Niêm mạc họng dày và đỏ.

Trụ sau của amiđan nở lên làm thành trụ giả.

Nang lympho phát triển mạnh, gây viêm họng hạt.

Màn hầu và lưỡi gà trở nên dày.

Eo họng hẹp, niêm mạc loa vòi Eustachi quá sản gây ồn tai.

Viêm họng teo

Quá phát lâu ngày chuyển sang teo.

Tuyến nhầy và nang tân xơ hóa.

Niêm mạc trở nên nhẵn mỏng, trắng bệch với mạch máu nhỏ.

Eo họng mở rộng ra.

Dịch nhầy khô lại và biến thành vảy dính vào niêm mạc, cần đằng hắng hoặc ho để giải thoát.

Viêm họng mạn tính có chữa được không?

Theo các giảng viên Trường Cao đẳng Dược Hà Nội cho hay, Viêm họng mạn tính có thể được điều trị hiệu quả bằng cách đối phó với nguyên nhân gây bệnh và thực hiện các biện pháp cụ thể. Dưới đây là một số phương pháp điều trị:

Điều trị dứt điểm các vấn đề như viêm xoang, viêm amidan, hoặc các hội chứng trào ngược giúp loại bỏ nguyên nhân gây ra viêm họng mạn tính.
Bôi và súc họng bằng các thuốc làm se niêm mạc, kiềm tính, và giảm viêm đau. Đối với viêm họng thể teo, sử dụng thuốc có iod loãng hoặc thuốc dầu, nước khoáng.
Nhỏ mũi và rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch vùng này, giảm nguy cơ viêm họng mạn tính trở nên nặng hơn.
Sử dụng thuốc làm lỏng chất nhầy, thuốc kháng viêm, và thuốc chống dị ứng để giảm các triệu chứng của viêm họng mạn tính.
Có thể sử dụng thuốc ho thảo dược để giảm cơn ho và khó chịu trong họng.
Thực hiện tập thể dục thường xuyên, thay đổi lối sống và môi trường sinh hoạt để cải thiện tình trạng sức khỏe toàn thân.
Bổ sung vitamin A, C, D để tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc viêm họng mạn tính.

Phòng bệnh viêm họng mạn tính

Những biện pháp phòng ngừa và thói quen vệ sinh sau đây có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và nguyên tác gây ra viêm họng:

Rửa tay kỹ và thường xuyên, đặc biệt sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn, và sau khi hắt hơi hoặc ho.
Sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn khi không có xà phòng và nước.
Tránh sử dụng chung thức ăn, ly uống, hoặc dụng cụ với người khác.
Tránh tiếp xúc gần với những người đang mắc bệnh để giảm rủi ro lây nhiễm.
Khi hoặc hắt hơi, sử dụng khăn giấy và vứt nó đi. Nếu cần, hắt hơi vào khuỷu tay.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để giảm nguy cơ mắc viêm họng.
Tránh chạm vào điện thoại công cộng hoặc uống nước bằng miệng.
Thường xuyên làm sạch điện thoại, điều khiển từ xa TV, và bàn phím máy tính bằng chất tẩy rửa khử trùng.
Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, bia rượu, thuốc lá, và đeo khẩu trang bảo vệ ở nơi ô nhiễm nặng.
Đeo khẩu trang và đồ bảo hộ lao động khi làm việc trong môi trường nhiều khói bụi hoặc ô nhiễm.
Uống đủ nước để duy trì sự ẩm cho cơ thể.
Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc ấm và tránh lạnh gió.
Tránh chia sẻ chén, muỗng, đũa và các vật dụng cá nhân khác để giảm rủi ro lây nhiễm.